Fréquence Vibratoire : Gestion des crises d'angoisses

Apaiser l'esprit et faire baisser le niveau de stress.

​Conçue comme un véritable outil de secours, cette piste audio de 3 minutes a été spécifiquement créée pour intervenir sur la baisse du cortisol (l'hormone du stress). Elle allie la puissance des fréquences vibratoires à la relaxation biologique pour vous offrir un espace de sécurité intérieure lors des pics d'anxiété.

​La douceur de la fréquence 432 Hz calme immédiatement le système nerveux, tandis que le fond sonore en 528 Hz cible le travail de fond pour réguler et faire chuter le niveau de cortisol

​Laissez-vous guider par un rythme respiratoire apaisant pendant 2 minutes, avant que les ondes binaurales Alpha ne prennent le relais pour induire une relaxation profonde et durable.

​Conseils :

Dès que le besoin s'en fait ressentir, installez-vous confortablement et prenez ce temps d'écoute pour vous et relachez tout. Boire un verre d'eau avant et après l'écoute est conseillé.Le port d'un casque ou d'écouteurs est indispensable pour bénéficier de l'effet des ondes Alpha. Fermez les yeux et laissez-vous porter.

Durée : Environ 3 minutes

Format : Téléchargement audio numérique instantané à enregistrer directement sur votre mobile, tablette ou ordinateur.

​⚠️ Avertissement important :

Cette piste sonore est un outil d'accompagnement au bien-être émotionnel et à la relaxation. Elle intervient en soutien de votre suivi thérapeutique personnel, mais ne remplace en aucun cas un diagnostic, un traitement ou un avis médical. Que votre démarche s'inscrive dans le cadre d'une médecine traditionnelle (allopathique) ou holistique, ce soin sonore ne se substitue jamais à la consultation d'un médecin ou d'un professionnel de santé qualifié.